Žmonės, namuose auginantys kūdikius, žino, kad menkė yra turtinga mityba ir jūroje vadinama platina. Kūdikių maistas yra geriausias. Labai rekomenduojama tiems, kurie namuose turi vaikų.
Menkės daržovių sriuba su tofu
Šis receptas tinka kūdikiams, kurie kramtyti gali daugiau nei 11 mėnesių.
Ingredientai / ingredientai
Menkė 200g, morka 1, Abalone grybas 1
1 šviežias grybas, 3 okra ir 2 kiaušiniai
/ žingsnis /
1. Nuplaukite visus atsargoje esančius ingredientus; garinta menkė, ir galiausiai išrinkdavo žuvies kaulus ir kaulus. Gariniai erškėčiai yra patogiausi; COD mėsa bus išrinkta erškėčių kartu su maišančia lazda, kad įveiktų purvą.
2. Morkas, abrikosinius grybus ir šitake pievagrybius supjaustykite gabalėliais; tada virkite juos su atsarginiu šonkauliukais sriuba 15 minučių, kol jie bus lengvai įdėkite į morkas su lazdelėmis, tada jie gali būti surinkti ir išbraukti. Šiuo metu morkų ir šiitake grybo aromatas gali būti silpnai kvepiantis.
Virtos morkos, abalono grybai ir šiitake grybas buvo dedami į žuvies pastą ir tolygiai maišomi šaukštu.
4. Ant sumaišytos žuvies pastos uždėkite riekelę okra, tada pasirinkite vietą, kur mušti kiaušinio trynį, ir garuokite 15 minučių. Jei bijote pamiršti, galite mobiliuoju telefonu nustatyti žadintuvą 15 minučių. Pabarstyta sezamu, žuvies pasta gali būti puikiai iškepusi, išvaizda ir švelnumas egzistuoja kartu, o maistinė vertė nesumažėjo.
COD grūdų košės praktika
Medžiagų mokslas
A. Ryžius ir sorą po 20 g nuplaukite ir mirkykite vandenyje 30 minučių
B. Nuplaunama 20 gramų kukurūzų drožlių
C. Menkė 30 g Pašalinkite odą, stuburą ir kauliukus
praktika
Puodą užvirkite vandeniu, įpiltu į didelę A, B ugnį, virkite į mažą ugnį ir virkite 30 minučių, padėkite į C, kad užvirtų.
Poveikis
Menkės žuvų taukuose yra globulino, albumino ir fosforo nukleoproteinų. Jame taip pat yra visų rūšių aminorūgščių, būtinų vaikų vystymuisi. Jos santykis labai panašus į vaikų poreikių. Tai lengva virškinti ir absorbuoti. Jame taip pat yra nesočiųjų riebalų rūgščių ir vitaminų, tokių kaip kalcis, fosforas, geležis ir B. Tai stiprina smegenis ir gerina intelektą.
Tinka kūdikiams, vyresniems nei pusantrų metų