Kaip naudotis imbiero eteriniu aliejumi
Norėdami pagerinti kraujo apytaką ir širdies sveikatą, ant širdies du kartus per dieną įlašinkite 1-2 lašus imbiero eterinio aliejaus.
Siekiant sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą, 2–3 lašus imbiero eterinio aliejaus du kartus per dieną į skausmo vietą.
Norėdami padidinti savo nuotaiką ir drąsą, į aromaterapijos mašiną įpilkite 2–3 lašus imbiero eterinio aliejaus arba įkvėpkite jį du kartus per dieną. (Įkvėpimas: 1 lašas į delną, sulenkite nosies sparnus abiem rankomis ir giliai įkvėpkite nuo nosies 1–2 minutes)
Norėdami sumažinti pykinimą, į aromaterapijos mašiną galima lašinti 2-3 lašus smilkalų ir nusišlapinti; arba 1-2 lašai imbiero gali būti lašinami į virškinimo trakto zoną ir tepami, kol absorbuojami.
Norėdami paskatinti seksualinį norą, į kojų padus arba apatinę pilvo dalį galite įpilti nuo 2 iki 3 lašų imbiero aliejaus arba nuo 1 iki 2 lašų imbiero aliejaus.
Norėdami padėti virškinti ir pašalinti toksinus, į vonios vandenį įpilkite 2-3 lašus imbiero eterinio aliejaus ir mirkykite šiltu vandeniu.
Norėdami sumažinti kvėpavimo takų ligas, gerti du puodelius imbiero arbatos per dieną arba pridėti 1 lašą imbiero eterinio aliejaus į žaliąją arbatą.
Jei norite gydyti vėmimą, į puodelį vandens ar arbatos įpilkite 1 lašą imbiero eterinio aliejaus ir gerti lėtai.
Kepant, pradėkite nuo mažos dozės (1-2 lašai) ir pridėkite jį prie bet kokio indo, kurio reikia imbiero.
Imbiero aliejaus privalumai
Kepenų funkcijos gerinimas
Tyrime, paskelbtame Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnale, matyti, kad imbiero eterinis aliejus yra veiksmingas alkoholinių riebalų kepenų, kurios yra glaudžiai susijusios su ciroze ir kepenų vėžiu, gydymui dėl savo antioksidacinių pajėgumų ir kepenų apsaugos.
Gydymo metu pelės su alkoholio riebalų kepenų liga buvo gydomos keturias savaites, o rezultatai parodė, kad gydymas apsaugo kepenis. Po to, kai pelėms buvo duotas alkoholis, padidėjo metabolito gamyba gydomojoje grupėje (atsižvelgiant į imbiero eterinio aliejaus grupę), o po to grįžo į normalų lygį ir atsigavo.
Raumenų skausmo ir mėnesinių skausmo mažinimas
Imbiero eterinis aliejus gali sumažinti menstruacinį skausmą, galvos skausmą, nugaros skausmą ir raumenų skausmą dėl savo aktyvaus ingrediento, imbiero proteazės. Tyrimai parodė, kad vieną ar du lašus imbiero eterinio aliejaus per dieną yra veiksmingiau gydyti raumenų ir sąnarių skausmus nei bendrosios praktikos gydytojo nustatyta skausmo malšinimo priemonė, nes ji mažina uždegimą ir padidina kraujotaką.