Bulvių ir morkų poveikis
Kalbėjimas yra techninis darbas. Bendraudami su kitais, mes turime žinoti „nuo taško iki taško“. Nesvarbu, kas jums rūpi, ar jis geras, ar blogas, jūs negalite apie tai kalbėti visą laiką. Jums visai nerūpi kito žmogaus jausmai. Ar patogu kalbėtis, tai EQ testas.
Bulvių ir morkų stebuklas
Sveika mityba turėtų ne tik kruopščiai pasirinkti maistą, bet ir atkreipti dėmesį į maisto vartojimo būdą, nes moksliniai valgymo būdai gali padaryti įprastą maistą stebuklingą. Nuo „mažų problemų“, susijusių su peršalimu, kosuliu, vidurių užkietėjimu, pilvo skausmais, skrandžio išsiplėtimu ir burnos opomis, iki aukštų kraujospūdžio, skrandžio opų, diabeto ir arteriosklerozės „didelių problemų“, jei valgysite jas teisingai, jos turės stebuklingą gydantis poveikis.
Duona vargšams: bulvės
Skrandžio opos, dvylikapirštės žarnos opos, hipertenzijos, anemijos, egzemos, nudegimo, nušalimo, vidurių užkietėjimo gydymas.
Geriausias maisto sezonas: pavasaris ir ruduo.
Parinkimo taškai: lygus paviršius be pažeidimų.
Kaip valgyti: sutrinkite, užvirkite ir kepkite.
Laikymo būdas: vėsioje ir vėdinamoje vietoje.
Anksčiau, kalbėdami apie bulves, žmonės visada galvojo apie vakarietišką maisto praktiką, tokią kaip bulvių salotos, traškučiai, bulvių košė. Aš čia pristatau bulvių pyrago gaminimo būdą.
Paimkite 4-5 bulves ir virkite jas vėlesniam naudojimui. Sumaišykite dubenį likusių ryžių, gerai išmaišykite su virtomis bulvėmis ir truputį įpilkite 200 g krakmolo tuo pačiu metu. Maišydami, kol tešlos kietumas bus panašus į ausies lankelį, minkykite tešlą į maždaug 5cm skersmens lazdelę ir supjaustykite ją 1,5cm storio diskais. Į keptuvę įpilkite šiek tiek sviesto ir pašildykite. Kepkite ryžių pyragą, kol jis pasidarys geltonas iš abiejų pusių. Naujųjų metų pyragas, iškeptas su sviestu, yra skanus, saldus ir maistingas. Nevirti ryžių pyragai gali būti užšaldyti.
Bulvės yra ne tik plačiai sodinamos, bet ir gausu vitamino C, kuris nebus prarastas kaitinant. Be to, bulvėse taip pat yra kalio, geležies, amino rūgščių, taip pat pėdsakų atropino, kuris turi raminamąjį poveikį. Bulvės yra plačiai naudojamos gydant skrandžio opą, dvylikapirštės žarnos opą, hipertenziją, anemiją, egzemą, nudegimus, nušalimus, vidurių užkietėjimą ir kitas ligas. Vokietijoje bulvės vadinamos „vargšų duona“; Prancūzijoje jie vadinami „žemės obuoliais“.
Magiška bulvė
Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos gydymas spaudžiant bulvių sultis
Bulvėse esantis vitaminas C gali išvalyti skrandžio gleivinę ir efektyviai palengvinti skrandžio opą bei kitas ligas. Kaip valgyti: nuplaukite šviežias bulves, nulupkite jas ir sutrinkite. Filtruokite juos filtravimo popieriumi ir paruoškite į žalių bulvių sultis. Gerkite po 1 nedidelį šaukštą (apie 15 ml) tuščiu skrandžiu ryte ir vakare kiekvieną dieną. Šis metodas taip pat efektyvus gydant lėtinį vidurių užkietėjimą.
◆ verdančios bulvių sultys gali palengvinti hipertenziją ir mažakraujystę
Bulvių kalio jonai gali slopinti kraujagyslių susitraukimą ir pakenkti širdies ir kraujagyslių sistemai. Žmonėms, kuriems padidėjęs kraujospūdis ar edema dėl inkstų funkcijos sutrikimo, rekomenduojama bandyti gerti virtas bulvių sultis.
[praktika]
Bulves nuplaukite, supjaustykite skiltelėmis su odelėmis ir sudėkite į puodą, įpilkite 1 litro vandens, užvirkite, išimkite putą, kai nėra putos, virkite jas 1 valandą ant silpnos ugnies, nufiltruokite virtą bulvę sultis su filtravimo popieriumi ir gerkite po 1 arbatinį šaukštelį (apie 280ml) ryte ir vakare. Be pacientų, sergančių aukštu kraujospūdžiu, mažakraujyste ir virškinimo traktu sergantys žmonės taip pat gali gerti virtų bulvių sulčių. Pastaba: pacientai, sergantys inkstų ligomis, neturėtų gerti virtų bulvių sulčių.
◆ egzemą gydykite bulvių koše
Įdėkite bulvių košę ant popierinio rankšluosčio ir užtepkite egzemos srityje. Pakeiskite kelis kartus per dieną.
Gydomas nušalimas su keptomis bulvėmis
Kepkite nuluptas bulves ant geležies tinklo, kol paviršius išdegs juodas, supjaustykite jas į dvi dalis, išimkite geltoną dalį per vidurį, tolygiai ištepkite ant popierinio rankšluosčio ir priklijuokite ant nušalimo. Kai kurie bulvių komponentai turi priešuždegiminį poveikį, kuris gali greitai palengvinti nušalimo simptomus.